New Step by Step Map For kacang mente
New Step by Step Map For kacang mente
Blog Article
Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh British Journal of Diet menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi kacang mete dan kacang-kacang lainnya sebanyak four kali atau lebih dalam seminggu, mengalami penurunan risiko terkena penyakit jantung koroner sebesar 37 persen.
Jenis kacang ini baik untuk dikonsumsi oleh pengidap diabetes tipe 2. Kacang ini merupakan sumber serat yang baik, yang mampu mencegah lonjakan kadar gula.
Bahkan, kini sudah banyak beredar di pasaran jenis suplemen yang mengandung kacang polong dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan.
Saat ini, kacang mete sudah banyak dijual dalam kemasan dan tersebar di berbagai supermarket. Jadi, kacang mete bisa jadi pilihan alternatif kalau bosan mengkonsumsi kacang almond atau walnut.
Kandungan zat besi pada kacang mete ini dapat mendukung pembentukan sel darah merah yang sehat atau hemoglobin dan mencegah anemia.
Apabila sedang menjalani application diet, cobalah rutin mengkonsumsi kacang mete. Soalnya, kandungan lemak sehat dan serat pada kacang mete dapat memberikan efek kenyang lebih lama.
Reaksi alergi. Seseorang yang memiliki alergi terhadap kacang seperti kacang mete dapat kacang mete super mengalami reaksi alergi yang ringan hingga berat.
Anda perlu mengimbanginya dengan mengurangi asupan kalori dan olahraga secara teratur untuk mendapatkan manfaat kacang mete ini secara best.
Mengutip situs Kementerian Kesehatan RI, zink dibutuhkan oleh tubuh untuk mengaktifkan sel darah putih atau disebut juga dengan limfosit.
Para pembeli pun sudah memahami hal itu. Harga mete akan melonjak tinggi pada saat momen Lebaran hingga mencapai Rp170.000/kg.
Food Drug Administration (FDA) telah menyetujui klaim kesehatan untuk label makanan bahwa “makan 1,5 ons kacang per hari sebagai bagian dari diet rendah kacang tanah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung.”
Informasi KesehatanSemua hal yang berhubungan dengan informasi kesehatan mulai dari informasi terbaru dunia kesehatan, ideas kesehatan, hingga saran-saran untuk menuju hidup lebih sehat.
Kacang mete sering kali ditemukan sebagai isian cokelat batangan, dijadikan bahan tambahan dalam kue kering, atau dipanggang untuk dimakan sebagai snack
Kacang ini biasanya disajikan dalam toples-toples dengan citra rasa gurih atau asin. Supaya ada variasi lain dan tidak bosan dengan menu kacang mede yang monoton, bisa mencoba resep lainnya.